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Psicoterapia para Adultos
Psicoterapia para Adultos
Um espaço seguro para compreender sua história, reorganizar padrões e fortalecer vínculos.
Um espaço seguro para compreender sua história, reorganizar padrões e fortalecer vínculos.
A vida adulta nos impõe uma velocidade que, muitas vezes, nos afasta de nós mesmos. O acompanhamento clínico oferece uma pausa necessária: um espaço contínuo, seguro e sem pressa para você olhar para a sua trajetória sob uma nova perspectiva e construir saídas para o que hoje gera sofrimento.
O que podemos trabalhar em conjunto?
O que podemos trabalhar em conjunto?
A psicoterapia é indicada para quem busca suporte técnico e humano diante de:
Ansiedade crônica e tensões relacionais
Ansiedade crônica e tensões relacionais
Compreensão das causas profundas da ansiedade diária, dos medos de rejeição e das dinâmicas desgastantes que se repetem no convívio familiar, social ou profissional.
Esgotamento físico e mental extremo
Esgotamento físico e mental extremo
Acolhimento do estresse crônico associado ao trabalho (Síndrome de Burnout), desenvolvimento de estratégias para redefinição de limites e recuperação da vitalidade.
Crises existenciais e transições de vida
Crises existenciais e transições de vida
Suporte para momentos de incerteza, mudanças de carreira, lutos, términos de relacionamentos, envelhecimento ou sentimentos de desconexão com os próprios propósitos.
Acolhimento e elaboração pós-diagnóstico
Acolhimento e elaboração pós-diagnóstico
Acompanhamento clínico direcionado para adultos recém-diagnosticados com TEA, TDAH ou suas condições correlatas, ajudando a ressignificar o passado, gerenciar o mascaramento e ajustar a rotina ao seu real funcionamento neurológico.
Mapeamento de padrões e autoconhecimento
Mapeamento de padrões e autoconhecimento
Identificação de mecanismos de defesa, atitudes e reações automáticas que em algum momento da vida serviram para proteção, mas que hoje geram rigidez, sofrimento ou estagnação.
Terapia de Casal
Terapia de Casal
Um espaço mediado e acolhedor para parceiros que desejam reestruturar a comunicação, superar ruidosos conflitos recorrentes, atravessar momentos de crise ou transição e construir um convívio pautado pelo respeito mútuo e pela clareza das necessidades individuais e conjugais.
A Nossa Abordagem Clínica
A Nossa Abordagem Clínica
Nenhum sintoma surge no vazio. O meu trabalho clínico combina o olhar humano e acolhedor da Gestalt-terapia, as ferramentas práticas das Terapias Comportamentais e o entendimento sobre a mente e o cérebro que a Neuropsicologia oferece.
Isso garante um cuidado integral, voltado para a compreensão contínua da interação entre mente, corpo e o contexto em que você está inserido.
Seja no atendimento individual ou de casal, o processo acontece através de uma escuta genuína e sem julgamentos, focando em:
Conscientização (Awareness): Perceber como você se posiciona no mundo e nos relacionamentos no momento presente.
Desenvolvimento de Recursos: Adquirir ferramentas práticas para lidar com o estresse, a regulação emocional e os conflitos do cotidiano.
Autonomia: Fortalecer sua capacidade de fazer escolhas mais alinhadas com seus valores e necessidades.
Dê o primeiro passo para reorganizar a sua rota.
Seja para iniciar um processo de autoconhecimento individual, elaborar uma transição importante ou reestruturar o diálogo na sua relação afetiva, estou à disposição para acolher a sua busca.
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